Qain

Vissa människor är ena riktiga...

2012-02-07T21:33:00.000+01:00

..idioter för att tala klarspråk. En del tror att de är viktigare än andra. Kvällens exempel;
Tisdagkvällar brukar jag spela innebandy på landstingshuset här i Umeå, vi har två timmar bokade vilket är välbehövligt för ibland är det mycket folk.
För att komma in i sporthallen så behöver man ett kort och kod (vilket jag har, hjälper några andra att släppa in och se till att det går att träna). Vid dörren finns det en ringknapp som man kan använda om man inte har ett kort och kod. Den signalen lever om i sporthallen.
Efter oss är det ett tjejlag i fotboll som brukar träna. De brukar dyka upp ungefär en halvtimme, tjugo minuter innan deras tid börjar (det är ju bra, vara i god tid). Deras tränare kommer inte förrän fem i och släpper in dem vilket innebär att de står och trycker på knappen nonstop. Till saken hör att det är en väldigt tydlig regel om att man inte ska släppa in någon annan, utan de får vänta på sina ledare (bland annat för att det har varit mycket stölder tidigare, inte från detta lag men andra har blivit insläppta och stulit saker.) Detta innebär också att störa våran träning är respektlöst mot oss och landstingets regler.

När K tog ett snack med en av deras tränare om detta och föreslog att det till exempel kan vara bra om de gjorde upp en tid att mötas vid dörren så att tjejerna slapp stå ute och frysa och inte störa oss så bemöttes hon av ett fnys och kommentaren om att vi minsann inte spelade på elitnivå så vi ska minsann inte tycka till om nått. Att deras lag sedan mer eller mindre stormade hallen innan vi var helt klara och sedan fullständigt ignorerade våra tillsägelser gjorde ju inte saken bättre direkt.
Som K sa; inte undra på att man inte kan lära ungdomarna nått om inte de vuxna vill lära sig nått.
Nä, respektlöst och dåligt föredöme av dessa tränare som verkar tro att de äger världen.
Tilläggas att de kör sina bilar fram till dörren på en väg där det är förbjudet att köra kan man göra, men det tänker jag inte...

För övrigt så gick träningen riktigt bra, det var roligt, bra tempo, jämna lag, och för min egen del så fick jag storspela rätt så mycket. Bra för självförtroendet =)

Friskis...

2012-01-30T23:59:00.000+01:00

...fast förkylningen (?) kom tillbaka... Magjuk=förkylning borta (jippie!) Frisk= Förkylning åter (men nääe..)

Några skridskoturer har det blivit, riktigt roligt! Kul att det är några stycken som blivit taggade och taggar att åka en-två eller fler gånger i veckan =)
Försöker köpa skidor också, men det är nog inte riktigt meningen... Efter att landstinget lyckats slarva med utbetalningar så har inte ekonomin tillåtit skidor i den prisklass som jag behöver för att jag är för tung.. Och när jag äntligen fått pengarna (åtminstone en del av dem) så bråkas det på annat sätt...

Imorgon blir det ett nytt försök att inhandla dessa.

Sicko day 3...

2012-01-24T13:17:00.000+01:00

No fun... Utomhus är det lagom kallt, blåvit himmel, solsken, snötäckt.. Riktigt vacker vinterdag, precis som det ska vara. Perfekt dag för att vara utomhus, skidor, grilla, pulkbacke, skoter... Ja, allt möjligt skoj som man kan hitta på!

Känns så extremt mycket fel att sitta framför tv/dator inomhus.....

Födelsedagsfest

2012-01-23T12:36:00.000+01:00

Fyllde år i lördags, men hade festen i fredags då jag skulle jobba på "min" dag.
Riktigt trevligt var det, alldeles lagom uppslutning med glada tjejer o killar. Festen varade hela natten, vid 04 gick sista gästerna hem och jag raka vägen i säng.
Fick en receptbok om tapas på spanskt temperamentsfullt vis, biobesök, vinflaskor (Café culture och ett finvin a la 2005 som jag inte kommer ihåg vad det heter just nu)..

Just nu; feber, frossa, dålig mage, yr, hungrig... Inte ätit sen lördags, har ingen fil eller proviva hemma.. och alla verkar jobba extra mycket just idag....

Made the cover.. =)

2012-01-19T12:24:00.002+01:00

Hamnade på omslaget till en av LO´s sammanställningar.

Alea acta est...

2012-01-18T08:53:00.000+01:00

Det har suttit präntat i mitt minne sen jag såg Asterix och Obelix för läääääääääääänge sen. Så det så.
Kom ju igång bra med träning förra veckan, gissa vem som snörvlar som en rabiessmittad tjur??

På toppen av Kebnekaise augusti 2006

F R U S T R E R A N D E är bara förnamnet. S**** så less jag är på att alltid bli sjuk så fort jag försöker träna någorlunda regelbundet.. Det är inte så att jag elitsatsar på en gång, så det är tal om överträning, men det är inte "söndagsträning" heller, utan har hittat en rätt så lagom nivå som har mycket utrymme för upptrappning allt eftersom. Men inte då...

En sån där lista...

2012-01-16T23:50:00.000+01:00

"Shuffle"
Regler
1. Sätt din musikspelare på shuffle
2. Tryck nästa för varje fråga
3. Använd titeln på sången som svar även om det är helt konstigt. INGET FUSK!

1. Hur mår du idag? What are words..
2. Kommer du komma långt i livet? I put a spell on you
3. Hur ser dina vänner på dig? Never never
4. Kommer du att gifta dig? Feeling good
5. Vilket är ditt livs temasång? Undisclosed desires
6. Vilken är ditt livs historia? Halo

7. Hur var gymnasiet? Knockin´ on heavens door
8. Hur kan du fortsätta i livet? Always you
9. Hur kommer morgondagen att se ut? Use somebody
10. Vad är det bästa med dina vänner? Alive
11. Vad kommer hända nästa vecka? Love to hate you
12. Vilken sång beskriver dig bäst? Moving on

13. Hur går ditt liv? Say what you want
14. Vilken sång kommer spelas på din begravning? Från och med du
15. Hur ser världen på dig? Magnificent
16. Kommer du att ha ett lyckligt liv? Suspicious minds
17. Vad tänker dina vänner om dig egentligen? What are you waiting for?
18. Vilken sång beskriver den personen du är attraherad av? Buffalo soldier

19. Vad skulle du vilja säga till den nästa generationen? Håll mitt hjärta
20. Har du en mörk hemlighet? To be loved
21. Trånar människor efter dig i hemlighet? One, two step
22. Hur kan du göra dig själv glad? Whisky in the jarrow
23. Kommer du att få barn? Happy
24. Vad är goda råd för dig? No woman, no cry
25. Hur kommer du att bli ihågkommen? Fly away
26. Vilken är din dags sång? Highway man...

Is

2012-01-15T11:44:00.000+01:00

Köpte nya skridskor och en hjälm igår, följde med grannarna ovanför på en shoppingrunda.
Medan S skuttade omkring bland skidvalla så hade M skarpa ögon och hjälpte mig spana på skridskor, och hon hittade det sista paret i min storlek på ett par rabatterade skrillor.
I nästa butik hittade vi också en hjälm som jag (efter lite justerande) kunde ha.

Vilken skillnad! Åkte drygt en timme på eftermiddagen med tidigare nämna grannar, härligt!
Första vintern som jag ens provat bandy, skoj! (Mycket roligare att spela än att se på..)

Positivt tänkande vs....

2012-01-11T23:12:00.000+01:00

Tänka positivt, se allt från den ljusa sidan, ta tillvara på allt det goda i livet, släppa och gå vidare, lev i nuet, fånga dagen, inte låta mig nedslås

vs

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAARGGHHHH!!!

?

Jag förstår inte. Så är det. Jag ser inte logiken i det hela.
Varför? Varför inte? Hade det inte varit enklare att bara säga det?
Förvirrad.
Ena stunden stark och glad, nästa en knut i magen och ...

Nya insikter och lärdomar.
Fast ibland undrar jag vad jag ska göra med dem.

Livet går vidare. Så är det ju. Kliché!

Fjällen. Jag längtar. Det ställe där jag mått som bäst. Liv. Frisk luft.

Ventilation:

2012-01-10T20:09:00.001+01:00

GAAAAAAAAAAAAAAAAAAAARGH!!!!!

Årets stora julklapp!

2012-01-02T11:34:00.000+01:00

2011 - Vilket år...

2012-01-01T22:56:00.000+01:00

2011 - Ett väldigt blandat år...

Så, var ska man börja??
Januari
Nyårsafton 2010 var jag hos M och hennes två barn, en riktigt bra nyårsafton och bra start på 2011. I januari, på min födelsedag dessutom, blev jag klar massageterapeut (har kvar branschrådets prov dock).. Spännande, positivt, rätt riktning, bra start på året...
Födelsedagsfest med många besökare, bland annat fantastiska vännen Nate, premiärbesök i norr =)
P inneboende sen mitten av december..
Februari
Vad hände i februari egentligen? Storasyster N fyllde år..
Mars
Samma där, vad hände i mars? Förutom fler födelsedagar? Våren var mycket jobb...
April
Mera jobb...jobb...jobb... Fill in the blanks liksom...
Maj
Sommaren närmar sig, likaså semester.. men, sen semester för min del... En sväng till Sthlm över första maj, trevligt!
Storasyster N på besök, Blodomloppet sprangs, på bättre tid! Nöjd.
Juni
Linda & Kristofer gifte sig på midsommar i Piteå stadskyrka, grattis!!
Juli
Kebnekaise med Nate och Johan, äventyr! Regn, åska, solsken, mygg, tågförseningar, renburgare, våfflor... Mmm...!
Augusti
Kebnekaise igen! Denna gång med Anna J och Tobias... Vilket äventyr... Pjuuh... "Det kan va toppen det här.."
September
Lidingöloppet.. Årets tredje stora utmaning.. Förbättrade min tid från 2009 med nästan 9 minuter.. Mycket, mycket nöjd!
Nästan två veckors semester i Sthlm hos Nate och Johan, två riktigt bra veckor ska jag tillägga.
Nice.
Oktober
Början på en intensiv jobbperiod... Jobb, jobb, jobb, jobb... Hösten har bara bestått av jobb.
Nångång så kom bror + fru hit och vi såg Jeff Dunham live.. Grymt roligt =)
November
Nate fyllde år.
Annars; jobb jobb jobb.... Anar ett mönster...
December
Lite mindre extrajobb.. Utebliven julkänsla pga snöbrist.. Mörkt, tråkigt, dystert..
Men en mycket god jul hemma i byn, julfirande hos moster som förr i tiden.. Storasyster N kläckte nyheten att hon väntar barn, MYCKET roligt!
2012 - Ett år med stora planer, förväntningar och förhoppningsvis en massa skojiga, positiva saker i görningen!

wohoo!

2011-12-13T00:11:00.000+01:00

fick tillgång till min blogg igen!! yay!

ska lägga upp bilder på nymöbleringen.
ska sammanfatta lite av senaste tidens...ja.. nått sånt...

men inte just nu, för strax är det godnatt!

Semester del två; Nate & Johan, Lidingöloppet, Sthlm..

2011-09-30T23:48:00.000+02:00

Ja, tog alltså lite sen semester i år i samband med Lidingöloppet. Tänkte att det kan vara kul att vara i Stockholm lite mer än bara en helg, vips så blev det nästan två veckor hos Nate och Johan!
Under dessa två veckor så hanns det med god (och nyttig!) mat, strålande solsken, höstväder, en tur till landet, hälsade på storasyster d.ä., fika på stan med Blommis, L o P.. Spanat in lite schyssta butiker, tv spel, film...och annat allmänt trevligt och skoj! T ex bio.

Lidingöloppet då, var även detta år väldigt osäker till att ens starta..men dagarna innan så kändes det bättre, förkylningen verkade släppa helt tack vare bra mat o goda vänner.
Tidsförbättring med 8min 43 sek. Nöjd. Inte det mål jag hade för över ett år sedan, men mål förändras, anpassas, skiftar... Så jag är mycket nöjd. =)

Kebnekaise 08/2011

2011-08-25T23:29:00.002+02:00

Kebnekaise omgång 2

2011-08-21T13:15:00.000+02:00

Ja, så var jag där igen.. Fjällen. Denna gång i en annan kompilation; Tobias och Anna J.
Upplägget var lite annars än förra gången med vilodagar medräknat (fast denna gång var det bara Kebne som var målet, ingen av oss tänkte gå vidare..).

Tisdag: 06:28 skulle tåget gå. 06:32 dyker det upp "Inställt tåg, buss ersättning" på skylten... "Nej!! Inte buss hela vägen till Kiruna!!!", men vi behövde bara bussas till Vännäs eftersom tåget var tillräckligt försenat för att vi skulle hinna dit. Tro det eller ej, men när vi väl var framme i Nikkaluokta så var vi faktiskt i tid! Efter ombyte och lite energiintag så började vi vandra från Nikkaluokta mot Kebne Fjällstation 16:00. Givet stopp på Lap Dånalds för renburgare.
Duggregn hela vägen, lite mer bitvis, men fullt tillräckligt för att vi skulle vara genomblöta innan vi var framme (favorit i repris..), och eftersom vi höll bättre tid än väntat så hann vi till fjällstationen innan de stängde receptionen, så vi hyrde sängplatser en natt för att få duscha och torka kläder osv..

Onsdag: Vilodag. Mycket kortspelande. Jag och Tobias försökte lära Anna så mycket vi bara kunde. Regn även denna dag. Slog upp tältet på vad vi trodde var en toppenbra plats...

Torsdag: Topptursförsök. Uppehåll på förmiddagen, vi tog oss iväg 07:16 vilket kändes riktigt bra.
Nämnde jag att det varit tjockt med dimma hela tiden? Längs vägen så hittade vi Markus och Oskar, två stockholmare som var på premiärtur på Kebne. I mjukiskläder och regnponcho. Billig sådan.
De slog följe med oss (tyckte jag var en bra idé, för de hade redan gått fel ett par gånger).
När vi kom till gröndalen (vet inte vad den kallas) så blev jag lite osäker, mestadels på grund av dimman, men det var så låg vattennivå så vandringen kändes alldeles för enkel.. Var tog alla halvknepiga vattenpassager vägen?? Var var den starka forsen som man följer?
Nåjo, efter en stunds funderande och orienteringsförsök så mötte vi några tyskar, en vandrade i jeans.. (vi var alltså långt ifrån knäppast på stället) Hittade rätt väg igen, hittade en riktigt bra led uppför det där branta stenpartiet som jag inte tycker om, vilket gjorde att allt kändes mycket lättare denna gång..
Vinden anslöt också, när vi började stiga.. Regnet kom också. Sen är det ju uppåt, uppåt och uppåt och sten, sten, sten och mer stenar... Toppen på Vierremvare (?) såg spöklik ut, Spökstaden kallade vi den. Rätt så maffigt i dimman.
Därefter går man ju ner till Kaffedalen. Längs vägen så var det två tjejer som sprang ikapp och förbi, men de skulle till toppstugan och vända sa de. Vi såg dem inte mer. Mötte en far med två pojkar, de hade varit till toppstugan. Alla andra vi mötte hade vänt om tidigare, innan första stigningen... Ja, förutom stockholmarna och tyskarna..
Tyskarna förresten, de gick till Kaffedalen, sen vände de om. Alla utom Julius förstås, som fick hänga med oss. Hans första bergsbestigning. Tänk ändå, vara i ett annat land, på ett berg med folk som du aldrig mött tidigare, i ett väldans pissväder och lita på att alla ska hjälpas åt. Modigt.
Ungefär här så kände jag att jag hade passerat min gräns för vad jag orkade, men med det väder som var, och hur genomblöta vi alla var, så kändes toppstugan (måste vara östra, den nya) som ett måste för att vi skulle klara oss tillbaka. Så, det var bara till att vackert fortsätta.
Vi hade lite svårt att följa röda ledmarkeringarna, men uppåt tog vi oss, letandes efter stugan.
Passerade några pinnar med pilar på (fast jag såg inte att det var pilar..) och en skult med två pilar i en riktning (vad betyder den?).. Följde hela vandringen upp med GPS, och hade noga läst innan vandringen att det minsann enligt alla officiella uppgifter är 13 km att gå den västra leden från fjällstationen till Sydtoppen, så när gps:en visade på 11 km så tänkte vi att det var nog en bit kvar till stugan. Lite förvånade blev vi allt när vi såg toppröset och därefter toppen bara sådär...!
Hade vi inte räknat med.
Då insåg vi att pinnarna med pilarna på är ju fångstarmen för att hitta till närmaste toppstuga. KAnske var lite för trötta i huvudet. 15:00 prick stod vi på toppen (nej, inte på ishögen, noll sikt och is kändes lite väl riskabelt.).
Fota, filma och sen rask takt nerför i jakt på stugan. Hade vi inte gått rakt på så hade vi nog missat den, kunde de inte ha målat taket gult eller nått?

Stannade där i ca 90 minuter, åt och försökte torka oss så mycket som möjligt, bygga upp värme. Mysigt. Hade vi haft tillräckligt med mat och kanske bättre kläder för alla så hade vi nog stannat en natt i väntan på bättre väder. Men så var inte fallet, maten tog nästan slut och vi var för genomblöta.
Klä på sig (fasen vad kallt att ta på sig ett blött underställ!!!!) och bege sig ut. Vindarna var dessvärre starkare, tilltog i styrka allt eftersom tiden gick..
Men, det var bara att bita i och jobba sig hemåt. Första nedstigningen var den värsta, och den kändes rent farlig bitvis, vi kom av leden och genade.. För den som inte vet så är det mycket sten, mycket lös sten.. Hasade bitvis, kontrollerade småras i lersten, stora block som inte var så stabila som man kan tro, regn och en vind som piskade rejält.. Fick ibland stanna till och hålla i sig för att inte blåsa omkull.
När vi kom till Kaffedalen så kändes det som att det här kan ju faktiskt gå vägen, och det gick bättre. Medvind uppför. Markus, Oskar och tysken Julius gick i förväg, de hade sämst kläder och lättast packning, så de var snabbare och behövde komma till stationen så snabbt som möjligt.
Så, jag, Anna och Tobias jobbade på i våran takt. När vi kom till det branta stenpartiet så tog vi snövägen ner. Rutschkana alltså. Isig sådan, men rolig! Tjänade nog en del tid på det.
Hann ikapp tysken strax före snön, och tog han med oss. Tror inte han hade så mycket snövana, för han fick inte riktigt stopp på sin nerfart, trots att jag fångade upp honom en gång innan stenarna och att Tobias fångade upp honom.
Stackarn halkade ofta och såg riktigt sliten ut.
Därefter kändes resten av vandringen som en piece of cake.

Tills vi kom till vattenpassagerna igen. Har inte varit med om en sådan snabb stigning i vattennivåer någonsin. Starka strömmar, svåra passager. Jag står ju rätt så stadigt på denna jord (ca 120 kg utan packning o regnkläder) och det kändes inte alls stabilt på alla ställen.. Stackars A som inte ens väger hälften så mycket som jag fick en rejäl utmaning.

Efter det var det däremot bara att nöta på sista vägen till fjällstationen.
22:45 ca var vi tillbaka, genomblöta.. Vi skrämde nog ett gäng skoltjejer när vi kom in till servicehuset, de var precis på väg ut när vi kom in.
Duscha, äta, byta om, och sen lägga sig och sova i det genomblöta tältet.

Fredag: Vilodag förstås. Träningsvärk. =)   Snackade lite med några vi träffat på stationen, ett par från Karlstad bl a.
Ryktet gick tydligen om våran topptur, tjejerna vi skrämde som snackat..   =)
Tobias visade filmen för några. Julius, Markus och Oskar firade på kvällen med bier undt whisky.

Lördag: Tidig morgon, frukost, packa ihop allt sjöblöta och ta oss tillbaka till Nikkaluokta.
Vandra i bra tempo, stannade till på Lap Dånalds, och vid det här laget så konstaterade Tobias att avståndsanvisningarna inte stämmer så bra..   =)
Tåget en timme försenat förstås, hann gå till Kiruna centrum och köpa mat på Sibylla, som numer har "börjat sätta saltgurka".
Kom hem inatt efter 01 nångång.. Packa upp allt, hänga på tork, duscha och sen sängen..

Bilder kommer.

Sjuk inledning av semestern...

2011-07-26T21:17:00.000+02:00

inleder semestern med två och en halv sjukdag... yippie... Gick hem från jobbet, tog en whisky och gick o la mig.. 8 timmar senare så känns det att middag vore gott, men har int myche ätbart hemma..

Tog ett hopp utan fallskärm igår (bildligt talat), alltså, gjorde något som inte riktigt hör till mina vanligheter, inte riktigt vågat o så..

Det var bra.

En fjällresa...

2011-07-18T14:34:00.000+02:00

Kebnekaise, the place to be.
Eller, målet med denna resa. Som bekant så har jag, Nate, J och några till planerat en fjälltur sedan länge, och nu har den resan varit.

Fredag: Etapp 1 för min del var att ta mig till Pite, närmare bestämt Hortlax, där jag träffade storebror för att låna lite grejer som kunde tänkas behövas. (En hel del som inte behövdes, men det var bara bra. T ex med-kit grejerna.) Denna kväll startade även N och J med tåg från Sthlm, dessvärre var tåget försenat redan innan start.
Relativt tidig natt, för det skulle bli en tidig morgon.

Lördag: Upp före tuppen, fick skjuts av lillasyster och mamma till Älvsbyn. I Älvsbyn har man tagit bort allt vad biljettautomater heter. Dumt. Eller är det något som SJ har gjort överallt? E-biljetten hade jag förstås, men där stod det klart och tydligt att det INTE var ett giltigt färdbevis, utan behövde en utskrift. Också dumt. Efter en stunds letande hittade jag en bifogad pdf fil med biljett, pjuuh.
Dock hann vi konstatera att ingenting har öppet i Älvsbyn på morgonen.
Tåget försenat ännu mer, tror nästan att klockan hann bli 8 innan tåget kom.
Nåväl, ombord på tåget så satt jag bredvid tre tjejer som också skulle fjällvandra. De kom söderifrån, lite överklassaktiga.
Inväntade att tjejerna och killarna skulle vakna så vi kunde äta frukost, behövde inte vänta så länge så dök Nate och Rosanna upp, grabbarna sov tydligen rätt så djupt.
Vi åt frukost, snackade en hel del om vad som komma skall.
Efter 10 nångång så bestämde vi att nu är det slutsovit för grabbarna.
Flyttade mina grejer till deras vagn (de tog sovvagn) så vi satt tillsammans hela resan, tillskott på resan; Vilhelm! Ung grabb som var på väg för att sommarjobba på Kebne fjällstation, vilket sommarjobb!!

Tågförseningen fortsatte, så istället för att vara framme i Nikkaluokta kl 12 (med bussförbindelse alltså) så var vi där kl strax före kl 15. Vår plan om att luncha vid Lap Dånalds i vettig tid gick om intet, men, ivriga att ta oss iväg så förberedde vi oss, tog en chokladbit/smörgås och började gå, med sikte på Lap Dånalds. Detta innebar förstås att lunchen blev vid 17 istället för 13:30, och ni kan ju tänka er vad det gör för energidepåerna.
Myggj*vlar!! var nästa problem. Trots regnkläder, myggnät och en massa myggmedel så var myggen äckligt aggressiva (och stora dessutom!) Har aldrig blivit så biten någonsin!
Nåjo, när vi gick från Lap Dånalds så öppnade sig himlen, ett rejält regn med tillhörande åskväder; lätt det mäktigaste jag varit med om! Man fick lite mer respekt för naturen och visst kände jag mig lite liten när det knallade på som mest på båda bergstopparna omkring oss.
Vandringen till fjällstationen blev en rejäl prövning, både fysiskt men främst psykiskt. Energin tog slut, myggen var jävliga.. Eftersom vi inte kunde stanna mer än 30 sekunder åt gången så blev det ingen vila och inga matpauser. Ingen ville för den delen stanna och öppna ryggsäckarna i ösregnet.
Detta i kombination med glappet mellan frukost och lunch gjorde att energinivåerna sjönk ganska fort, och det som skulle ta ca 4 timmar tog istället ca 6,5 timmar.
När klockan slog 20:00 så skickade vi iväg Johan, som verkade piggast, för vi tänkte att han kanske hinner till fjällstationen innan de stänger, för att ordna med torkrum o sådant som kan vara bra att ha när det regnar så. Stackarn gjorde världens insats och hann till fjällstationen 21:01 (och vi hade läst att de stängde 21:00). De har öppet till 22:00 lärde vi oss då.
21:30 släntrade vi in, genomblöta av regn och svett. Johan, som var dagens hjälte, hade ordnat med flerbäddsrum, så vi packade upp allt, in i torkrummet, duschade och åt en seeeen middag (typ 23 tiden) och höll tummarna för att kläder o utrustning skulle vara någorlunda torrt till morgondagen.
00:15 var klockan sist jag kollade, sen somnade jag gott.

Söndag; Väderprognosen sa regn hela veckan; strålande solsken var det!! Toppenväder, vilket var en del av beslutet att försöka sig på toppen den dagen.
Upp kl 06, frukost, se vad som var torrt nog att vandra i och göra klart med dagspackningen.
09:10 tog vi oss iväg. (slog upp tält o städade ur rummet, tog sin lilla tid men det var skönt att ha det klart innan avfärd.)
Leden var inte riktigt som jag ville minnas den (5 år sen sist). Rätt så tidigt så kändes det i kroppen att det var en tung lördag, men ändå så fanns ju viljan där, att gå hela vägen.
Dock så var det mer kuperat än jag mindes, och det tog ut sin rätt. Började rotera ryggsäcken, tack Rosanna och Magnus!!, vilket hjälpte väldigt bra.
Med på vandringen hade vi Tomo, en japanska med mer energi än en duracellkaning. Helt otrolig.
Försökte njuta av vandringen, men var nog för trött och fokuserad på att ta mig framåt.
Vi tog en mycket trevlig och välbehövd lunchpaus i det gröna, nära ett av vattendragen (Kebnes kallvatten är för övrigt det godaste vatten jag någonsin druckit!), njöt av den skinande solen, såg ett par renar på en bergssluttning och torkade våra fuktiga fötter.
Strax därefter var det dags för den branta stenstigningen, som jag mer eller mindre förträngt. I do not like that part of the climb.
Där tog min energi slut, och efter den stigningen så bestämde jag mig för att här var det slut för min del. Visst, kunde ha fortsatt mot toppen, men var nere på ett tempo som var alldeles för långsamt, och det kan faktiskt vara riktigt dumt att vandra på Kebne om man är för trött.
14:20 var klockan då. De andra fortsatte framåt, vilket jag var glad för, för jag ville inte vara varken bromskloss eller orsak till att de inte försökte nå toppen.

Tog mig ner för steneländet, delvis genom att klättra ner på snön. Snö gillar jag.
Lederna i det partiet är lite knepiga tycker jag, tycker att de går åt ett håll, men hamnar nån annanstans.
I vilket fall så hamnade jag på fel sida forsen när jag skulle ner igen, men jag hittade en så fin led så jag tänkte att det måste ju finnas en passage längs den. Nej, det gjorde det inte. Visst, skulle jag fortsatt länge nog så skulle jag komma ner i dalen igen, men det skulle bli en lååång omväg.
Tog en paus och ringde storebror för lite pepp och stöd. Därefter vände jag tillbaka och gick hela "dalen" tillbaka innan jag hittade en bra passage.
Lite visste jag då att de andra hade vänt om, och att vi faktiskt gick om varandra där på fel sida.. =)
Grymt nöjd över valet att ha höga vandrarkängor (TACK storebror för lånet!), för jag gick över en del vattendrag där jag inte klarat mig med lågskor. Chansade på ett par ställen och klarade mig.. =)
Mitt i allt så såg jag Magnus sittande likt Gollum på en sten bredvid mig, jag trodde jag hade en timmes försprång trots min felvandring, förutsatte dock att de tagit sig till toppen.
Efter ett tag hann vi ikapp Nate och Johan också.. vandringen tillbaka till fjällstationen var rätt händelselös, förutom att myggen kom tillbaka, de hade hållit sig undan så fint hela dagen.
Trötta, trötta, trötta och med en del värk i kroppen så kom vi oss äntligen tillbaka till tältet.
Dusch, mat, torra kläder, tält och sovsäcken. Godnatt!

Måndag: Vaknade strax före 08 i ett väldigt varmt tält. Frukost, packa och bestämma sig för att vandra till Nikkaluokta. Funderade på att stanna en dag till och bara njuta av naturen och vila lite, men, bestämde mig för att det var dags att gå hem, hade inte riktigt resurser för en dag till. Hade inte räknat med fler dagar, då de andra ursprungligen skulle vandra vidare, och jag inte.
Träffade Tomo, som berättade att hon fortsatt till toppen och krypit upp för den sista isbiten som de flesta sa att det inte gick att ta sig upp för. Otrolig som sagt. Gick i sneakers dessutom, och var lagom fascinerad över diverse saker som vi hade med oss.. =)
11:00 prick startade jag från Nikkaluokta, med förhoppningen om att klara vandringen under 5 timmar.
Tomo hade startat ett litet tag före, och bar dubbel packning. Sa det innan jag gick att om jag hinner ifatt henne så får det vara helgens bedrift. Hann ikapp henne första kilometern, men det var nog bara för att de hon gick med gick långsamt.
Knatade på i rask takt mot Nikka, väldigt pigg i kroppen faktiskt.
Myggfritt fram tills halva vägen ungefär.
Sprang faktiskt en bit efter jag passerat Lap Dånalds.
Hann till Nikkaluokta 15:40, lagom tid att byta om och hitta bussen i lugn och ro.
Somnade förstås på bussen, missade att hoppa av vid järnvägen, så jag sprang från busstationen i Kiruna till järnvägen, men det var närmare än jag trodde så jag hann i lugn och ro.
Biljett köptes, åkte till Lule där jag blev hämtad av mor och far.

Tisdag: Bad och bastu hos storasyster d.y. följt av kortspel med syskonen var precis vad som behövdes och onsdagen åkte jag åter till Ume.

TACK alla inblandade i denna fjälltur, som inte riktigt blev som planerat, bättre på vissa sätt, mindre bra på andra. I det stora hela nöjd, men så klart besviken över missad topp, kanske främst för att de andra inte heller nådde toppen.

Lärorikt, och inför nästa gång, mer förberedd.

Kebnekaise

2011-07-04T17:01:00.000+02:00

om några dagar bara!! Ser verkligen fram emot det, och håller tummarna för att vädret ska vara bra!
Många var vi som var intresserade och som tänkte delta på resan, men, antalet har krympt nu till 5 personer, varav de andra 4 ska gå en längre vandring (SKOJ!!!!) och jag vänder hemåt efter toppen.
Även det väldigt skoj, och inte minst så kommer det ge en väl, väl behövlig paus från stadsliv..

Sugen på tatuering, fortfarande. Crap, bilden blir uppochner oavsett.. skissade lite snabbt igår, kanske en drake som blir nästa??

Blogga ja!

2011-06-23T01:36:00.000+02:00

Det händer ju faktiskt saker i mitt liv även om jag inte skriver om det... =)

Det är väl mest de positiva sakerna som är intressanta?
Är hemma i Pite, träffat lilla Greta (Johnny o Mels nya hundvalp), förbereder en del inför Kebne, har lånat kängor, ryggsäck, sovsäck o div saker.. blir skoj!

Bröllop på fredag, sen åter till Ume.

Glad midsommar gott folk!!

Blodomloppet 2011

2011-05-19T23:22:00.000+02:00

Nytt pers, oväntat inför loppet, men under loppets gång ökade förhoppningarna, och det var rätt så nära drömgränsen så pass tidigt på säsongen!
Många som var med, bra stämning och jag tror alla presterade bättre än förhoppningarna!

Storasyster d.y. var här ett par dagar för loppet, riktigt trevligt!

4 månader kvar till nästa lopp, en plan har formats.. Blir intressant!

Tack alla deltagare!

Here comes the

2011-05-17T13:55:00.000+02:00

hotstepper.. -90 tal på Spotify.
Tvättdag idag trodde jag, men icket.. Det är ju imorgon!
Imorgon är dagen då storasyster d.y. kommer, after work på NorrlandsOperan som uppvärmning inför torsdag.
Torsdag är dagen då det är Blodomloppet! Också en orsak till syrrans besök. Grymt pepp!

Så, vad händer idag? En kund på förmiddagen, lite städ nu... Ikväll träning..

Buzzador

2011-05-04T10:14:00.000+02:00

Japp, håll utkik, för det kan dyka upp Buzzadorkampanjer här framöver!

Sthlmshelg i glada vänners lag!

2011-05-02T22:54:00.000+02:00

Oj vilken trevlig och rolig helg i Stockholm!
Hälsat på fina vännen N och hennes stackars J som fått utstå diverse saker senaste tiden... =)
Tack så mycket för allt!
I lördags var det inflyttningsfest hos storasyster L och hennes C, mycket skoj =)
Storasyster J var också med, samt en massa glada människor!
Tänkte ladda upp några bilder, måste leta reda på sladden först....

=)

Ja just ja..

2011-04-27T18:49:00.000+02:00

Lite sammanfattningar och foton har jag ju lovat.. Kanske fixar det senare ikväll, nu ska jag iväg och träna, sen blir det betala roliga räkningar, kanske deklarera och framför allt packa inför helgens tripp till Stockholm, ser fram emot det =)

Boo-ya-kasch!

Bloggtorka..

2011-04-20T23:57:00.000+02:00

..är fel ord. Bortprioriterad blogg är kanske mer rätt..
Nej, jag har inte tänkt sluta skriva här... Jag har bara inte känt att jag har haft en massa att blogga om på sistone.. Fast det har jag.
Men vaddå? Nja.. livet, same old, same old..
Inte hänt så mycket kanske? Mjo, det kan jag nog säga ändå...
Nya erfarenheter, vårkänslor, solsken, träning, läkarbesök osv osv osv...
Mycket jobb...
Resa, Kebnekaise, strand, fiske, ledigt, vänner, blå himmel (vindstilla o myggfritt!!) ....

Fredagen...

2011-03-19T10:15:00.000+01:00

..var en riktigt bra dag. Effektiva timmar på jobbet på förmiddagen, sen häng med Y resten av dagen; promenad, stan, flyttkartonger; slipsar; näsduk, affärn (mat), häng, lyfta hylla, affärn;(godis), soffa, ge och få massage, mera chill... avrundade kvällen med Voddlerappen på mobilen, halvsov till en film...

Idag är det solsken och ortopedklinikens fest i Nobeltema... Kanske kommer nån bild sen.. =)

Premiär..

2011-03-10T12:10:00.001+01:00

..för shorts utomhus idag, riktigt härligt =)

Monday, sunny monday!

2011-03-07T13:42:00.000+01:00

Solen skiner i Pite..

Har tillsammans med tidigare SvKU kompanjoner skrivit hela 3 motioner till Lule distrikts DÅM, nytt rekord tror jag.. eller inte, vill minnas en Ulf som skrev typ 7 motioner för några år sen.. eller flera år sen...

Massageterapi är dagens tema. Fått en behandling, gett två och ska snart ge en till.. sen kanske hinna ut och njuta av solen...

Åter til Ume imorgon tror jag...

En av sommarens planer...

2011-03-06T22:47:00.000+01:00

kebnekaisesommar.blogspot.com

ny mobil... blev en sån där touchscreen som jag inte ville ha... men, det blir nog bra =)

Konstaterar..

2011-02-26T21:42:00.000+01:00

..tyvärr ännu en gång att sen jag avgick från distriktsstyrelsen för Sv Ky U Luleå stift så har informationsflödet minskat till ungefär noll.. och då har jag vid ett flertal tillfällen sökt kontakt för att försöka etablera någon kommunikation och åtminstone erbjuda hjälp (för jag har ju trots allt suttit med i distriktsstyrelsen några år) och varit medlem i minst 10 år..
Anser att Luleå distrikt fortfarande har ett stort problem att "ta hand om" "äldre" ungdomar.. (riksförbundet har en åldersgräns 0-30 år..)
Informationsflödet fungerar säkerligen bättre gentemot lokalavdelningar, åtminstone till vissa, men jag tror man tappar många ungdomar som inte vet vem de ska vända sig till.. Det är ju inte direkt så att de gör värst mycket reklam för sig.. Nedåtgående spiral som lockar mindre och mindre medlemmar, eller enbart förlitar sig på det fåtal fasta arrangemang som sker distriktssmässigt och/eller på lokalavdelningarnas förmåga att "locka" nya medlemmar. Det är iofs mycket viktigt att lokalavdelningarna gör det, men det skulle ge större effekt om distriktet skulle sprida budskapet också, mer än tidningen Troligt som kommer..
Var är Svenska kyrkans unga på väg? Luleå stift är jag rädd sjunker och till alldeles för stor del förlitar sig på uttrycket "Det funkade så förra året, så då kör vi så igen, inga större förändringar." Vilket i många världar och böcker är lika med = noll utveckling och i det långa loppet avveckling av verksamheten.

Vilket vore väldigt synd, för jag tror att Svenska kyrkan och Svenska kyrkans unga har en viktig roll i samhället och många ungdomars liv...

Men det kanske bara är jag som känner så?

något fundersam..

2011-02-19T12:15:00.000+01:00

..ibland över varför man klickat i "hmm"?

Spotify premium, träning och solsken..

2011-02-14T22:58:00.001+01:00

Ja, tog tummen ur och skaffade spotify premium, känns värt det än så länge..
Träningen går sådär, tror jag måste satsa mer på fys än på kondition, för jag övertränar benen.. Långa promenader, trappspringande, löpturer, innebandyträningen.. Ja, tror det blir bara fys ett tag, låta benen vila.

Alla hjärtans dag.. I afton hade jag tänkt bjuda på 3 rätters middag, levande ljus, schysst musik, kanske en romantisk komedi, gott vin, självklart en massage, ett gott skratt och en väldans massa kärlek.. men det får bli en annan 14 februari..

Försöker att inte planera allt för mycket just nu, men det ramlar in nya saker hela tiden, våren känns redan full.. Ska planera in ett besök till Uppsala och familjen Rönnlund, har ju en trevlig filmkväll att se fram emot, men vi måste välja en ny film, har redan hunnit se den tidigare tänkta filmen.. =)

Semesteransökan är inne, hoppas den går igenom... Eventuellt två veckor i Sthlm med lite tur.. Det blir iaf en vecka.
Urkult och Kebnekaise är prel.bokat också...

Solsken och underbart februariväder, njuter till fullo!
Varit kattvakt i helgen också.. ev nästa helg också..

Till helgen blir det besök av lillasyster plus compadres.. Skyttetävling vankas.
Söndag blir det Klungan, ska bli mycket intressant och förhoppningsvis fantastiskt skojigt!
Framöver blir det även Jeff Dunham här i Ume, försöker att inte ha allt för höga förhoppningar, vill inte sabba föreställningen genom att se allt material på nätet.

Glad alla hjärtans dag!

Måndag.

2011-02-07T10:47:00.000+01:00

Måndag; ny vecka, nya möjligheter.
Februari, alla redan.. Januari var en riktigt bra månad, med mycket skoj och bra saker som hände...
Roligt besök både från norr och syd, några fester, examen, födelsedag osv osv...
Festsammanställningen ja..
Fredagen kom N på sitt första norrlandsbesök (okej då, södra norrland, men det skall åtgärdas!). Hade en mycket trevlig afton med god middag, gott fika, vin, wii.. allmänt trevligt =)
Lördag blev en promenad till stan, handla lite, god lunch på Taj Mahal.. Hem igen och hinna med en massagebehandling (av någon anledning blir det alltid lite ont om tid just när N ska ha behandlingar,,, men jag har en plan!) Ännu en god middag avnjöts, och nu hade även Ne och A anslutit norrifrån...
Allt eftersom ramlade det in folk, till slut var vi kanske 30 pers allt som allt som verkade ha en riktigt trevlig kväll. En massa glada människor, både nya och gamla vänner..
Några gick ut på krogen, andra stannade kvar.. och vid 03 tror jag sista gästen gick hem.. och resten av oss stannade uppe till 05; Godnatt!

08:30 vaknade jag och var sugen på att springa.. men, fick inte riktigt upp de andra förrän frunchdags vid 11:30... =)

Grymt nöjd med den kvällen och helgen!

Solsken, 3 minus, härligt!

2011-02-01T11:44:00.000+01:00

Nya tag med träningen. Intervall och trappspringande på förmiddagen, skönt!

Palt till lunch, gott.

Lågt på bloggfronten..

2011-01-26T00:44:00.001+01:00

..men humöret på topp!
Har haft en fantastisk avslutningsvecka med skolan och en toppenhelg med världens bästa på besök!

More to come, dags att sova.

pytsat in några bilder... en på den bästa, en på de vackra rosor jag fick, och ett på en riktigt fin julklapp =)

Festsummering kommer...

Toppenstart..

2011-01-02T12:16:00.000+01:00

..på det nya året!

Ett nytt år med nya mål och ett nytt fokus. Några delmål längs vägen;
* Blodomloppet i maj, förbättra tiden med minst 7 minuter.
* Lidingöloppet i september, ta mig runt igen.

Annat skoj planerat i år;
* Klungan på Sagateatern här i Ume
* Urkult, festival. Hört mycket gott, men aldrig varit.
* Kebnekaise, duktigt sugen! (inte bestämt, men på god väg!)

Sista skolveckan, redan gått ett år.. Så det blir fest! Tid för ny MR också, även det ett år sedan sist, har väntat läänge på att den ska bli av, bara 9 månader sena..

Nytt spel: EA Sports Active (ok, inte nytt på marknaden men nytt i min spelsamling). Testade igår, känner träningsvärken idag =)

Utmanin...g!

2010-12-29T22:04:00.000+01:00

Årets:
- Årets Låt   ; för mig; Still haven´t found what I´m looking for U2.
- Årets Sorg    ; mormor.. saknad något så oerhört..!
- Årets Ögonblick ;   for me to know, for you to wonder...
- Årets Outfit ; Rosa -80 talsoutfit,.. saying no more..
- Årets Bild
- Årets Händelse : Bröllop (Isak o Cornelias)
- Årets Resa   ; SPA helg hos Nate och Johan..

Additional...
-Årets Dröm:
-Årets Film:
-Årets Minne:

aÅre

God jul & Gott nytt år!

2010-12-24T00:14:00.002+01:00

Änteligen...

2010-12-13T16:10:00.000+01:00

..så är lägenheten klar, alla flyttlådor är nu ute ur lägenheten.. dock så blev en del bara förpassade till förrådet.. men, det får tas en annan gång... Nu återstår det bara om det ska julpyntas något här..
Mitten av december redan, fort går det...

Hot stone massagen var enklare än jag trodde, och riktigt, riktigt skön!

Glad Lucia!

Helg i Stockholm..

2010-12-06T00:08:00.000+01:00

I torsdags packade jag väskan och flög ner till Nate och Johan i Rotebro.. Långhelg hos "syrran" med Wii, vin, god mat, gott fika, spa-kväll, trevliga människor och många glada skratt var planen...

...och så var det verkligen! Hann träffa storasyster i Sollentuna en stund på torsdagkvällen, julfika. Trevligt som alltid! Rätt så chill torsdagkväll som åtföljdes av en massagebehandling, god middag och Mariokart =)

Fredag; lyxfrukost med N, J hade en jobbdag till innan det riktigt var helg.. Tog en sväng på stan, kollade lite affärer, köpte lite småsaker.. Hade ingen affär/butik som jag kände "dit måste jag gå, och dit" osv.. Dvs, no stress.. Vilket var temat för hela helgen för övrigt, för min del iaf =) Hann med ett besök på "Vete-katten", go-fika =) J&N for sedan på julbord på kvällen, på en båt någonstans.. =)
Jag mötte upp DD för middag och Newcastle på Bara Bistro Bar, riktigt fint ställe med bra service. AD, K, J + 2 till anslöt senare, mycket trevligt. Fler besök dit. Mötte upp N&J på hemvägen, alldeles lagom timing.. =)

Lördag; sovmorgon, frunch.. Lite massage och allmänt chill förberedande inför SPA afton. Nate var aftonens värdinna, och såg till att kvällen blev fantastisk =)
Första gången jag testade konceptet á la Tupperwareparty fast med massage. Intressant. Blev riktigt bra vill jag påstå själv, och jag tror samtliga var nöjda med sina massagebehandlingar. I sure do hope so anyway...
Mycket trevliga och roliga alla som var med!
God mat och gott fika, lite Asti och riktigt gott vin (fast, lite blandade åsikter om vinet faktiskt), levande ljus, myskläder och filtar.. Före midnatt hade alla utom jag, N och R åkt hem eller vidare..
Vi fortsatte med Mariokart, och jag har aldrig sett någon skutta i soffan till ett tv-spel som R =)
Nate avancerade i sitt körande och vann =)
Vid 04 kom J hem, och lördagen var över.. kvällen som aldrig ville ta slut...

Söndag; american pancakes till frunch, sen iväg till Arlanda...

Tog emot att åka hem... Det har det iofs alltid gjort, mer eller mindre.. mer denna gång. Morgondagen ser jag inte fram emot.. ej heller tisdagen... men onsdag till fredag är det Hot Stone på schemat, och det ser jag verkligen fram emot!!
Och på fredag är det klinikfest i stan, kan bli riktigt kul =)

Gillar Sthlm mer och mer faktiskt, inte själva centrum, utan lite utkanterna och en del affärer/fik... ptja.. svårt att beskriva.. Lite mer van kanske..
Kanske man skulle prova bo och jobba där ett tag?
Vem vet hur framtiden ser ut?
Blir nog Ume ett år till skulle jag tro, göra helt klart med massageterapeututbildningen, fokusera på en sak i taget..

Just nu är dock fokus på att bli frisk.. Håller på att bli knäpp.

Snart klart med lägenheten, uppackandet av sista lådorna, sortera förrådet och så..
Pepp för Blodomloppet i maj och Lidingöloppet i september!

Godnatt!

Det går inte riktigt...

2010-11-28T23:30:00.000+01:00

..som planerat..

Solsken idag, semester dag 2; utringd för kvällsjobb...

Skrev ett långt mail till klasskompisarna och lärarn.. funderar på att skjuta upp det praktiska provet också...

och bloggverktyget fungerar knäppt, gör inte alls som jag vill.. så det får bli ett kort inlägg.

Stockholm snart!

En solig torsdag..

2010-11-25T20:29:00.002+01:00

solskenspromenaden innehöll följande; matlagning, massage, Call of Duty, "styrkelyft", middag, handel, kissekatt och en charmig men kräkandes liten 3 månaders... =)

Det är ju poppis med listor..

2010-11-23T19:39:00.000+01:00

..så jag snodde en från JÖ. Länge sen jag skrev någon...

Frågor.

Namn : Lars
Familj : Föräldrar, syskon (2 bröder, 3 systrar och "syrran" )
Bor : Ume
Yrke : Undersköterska och blivande massageterapeut
Bästa kompisar : Många som är bra på sina egna sätt, men Nate är närmast hjärtat.
Bästa egenskap : Ärlig!
Sämsta Egenskap : Godtrogen??
Favoritmat : Allt från palt till thai =)
Favoritmusik : "Allätare" sen unga år, mest rock nuförtiden..
Intressen : Film, musik, sport, mat, men största intresset är förstås att umgås med nära och kära.
Nyss lästa bok : "En kvinnas resa" av Agneta Sjödin.
Vad hände igår? : Lite sovmorgon, vaknade till solsken.. Frukost i lugn och ro innan kvällsjobb, som återigen blev övertid..
Vad händer idag : Dagen bestod av jobb, jobb och jobb.. Tvättat, diskat.. och chill resten av kvällen.. Ja, vika tvätten förstås..
Vad händer imorgon? : Temadag med jobbet som åtföljs av middag på NorrlandsOperan (och kanske en sväng på Lottas ;)
Födelseår : 1984
Stjärntecken : Vattuman
Längd : 1,84, nånting
Favoritfärg : Blå
Ställen jag har bott på : Hortlax, Bergsviken och Ume..
Gymnasielinje? : Hälsogymnasiet/Omvårdnadsprogrammet
Vad uppskattar jag? : Mångt och mycket, men ärlighet ligger högt på listan. Spontanitet och positiva saker är också där uppe på listan.
Vad älskar jag? : Livet och mycket av dess innehåll; familj, vänner, solsken..
Vad hatar jag? : Lata läkare som inte bryr sig..
Vad kan jag inte vara utan : Nära vänner och familj.

Förändring...

2010-11-21T23:03:00.001+01:00

Ja, lite förändringar blir det.. Har ny inneboende,PE, som tog med sig bänkdiskmaskin (som blivit väl invigd i helgen) och som frigör en massa tid, underlättar ju enormt..
Och eftersom både jag o PE har lite axelproblem, så är det ju inte så mycket att snacka om.

I fredags var några gamla, goda vänner från första tiden i Ume förbi på lite fest; det var riktigt roligt!
Som alltid, med dessa glada och smått galna människor =)
JÖ, du anar inte hur kul det var att träffa dig igen! Får inte dröja flera år till nästa gång!

Hela det här året har på olika vis handlat om förändring, men det är ett långt inlägg som kommer en annan gång, året är inte slut ännu.
Snart blir det en resa till Sthlm och hälsa på världens bästa vän!

Jobb i jul, så det blir "lilla julafton" hemma i Hortlax före jul..

Auf wiedersehen!

En till syster...

2010-11-17T20:37:00.000+01:00

..har jag. Så det så. Alltså inte någon nyupptäckt biologisk syster, så tyvärr alla som hoppades på nån avslöjande överraskning, utan en väldigt nära vän.
Min källa till inspiration som jag delar allt med, precis som med mina bröder och systrar.
Ett lååååångt telefonsamtal, middagsgäst..

Någon har "hmm"at föregående inlägg, intressant..

Lång dag på jobbet.

Positivt från läkarn på jobbet, ska ta prover imorgon.

Ser fram emot helgen, fredag lär bli toppen!
Lördag är Nates dag, men även Vinterstudio med VC premiären i Gällivare.
Brunch med andra ord.

Det här året har varit fullt med "återupptagande" av "gamla" kontakter, bara sådär!
Eller, har ju haft kontakt med samtliga, men det går ju lite i vågor, ibland mer, ibland mindre.. och i år har det helt enkelt varit mer =)
Den ena har lett till att jag nästa år ska se "Klungan", humorgänget bakom en mängd roliga saker.. Roliga minnen har en annan lockat fram, goda, glada, härliga skratt =)

Oj, nu är det Sverige - Tyskland på tv, hade jag ju tänkt se... men, jag ska göra bort att städa ur rummet så nye "kombon" kan flytta in.
He blii kul.

10 saker som jag är bra på...

2010-11-14T23:29:00.000+01:00

Utan inbördes ordning kommer här en lista på saker som jag är bra på...

Lyssna

Skriva

Massage

Njuta

Bry mig om

Hjälpa till

Träna

Älska mina nära och kära

Fantasi

Vara mig själv

Prova skriva en Du med, det är nyttigt. Utmana sedan någon att göra det.

Sunday..

2010-11-14T14:26:00.001+01:00

..chill...

Återbesök...

2010-11-11T17:52:00.000+01:00

Ja, ett telefonsamtal hade gjort lika stor nytta... Pengar i sjön på ett sätt...
Men läkarn bad om ursäkt för förseningen iaf. Alltid något.

Nu? Mera väntan.....

Funderar på att skjuta upp provet till nästa år, känns nästan som att jag går in i väggen snart...

Patch Adams..

2010-11-07T22:42:00.000+01:00

En dikt som läses i filmen..:

I do not love you as if you were salt-rose, or topaz
or the arrow of carnations the fire shoots off.

I love you as certain dark things are to be loved,
in secret, between shadow and the soul.

I love you as the plant that never blooms
but carries in itself the light of hidden flowers;
thanks to your love a certain solid fragrance,
risen from the earth, lives darkly in my body.

I love you without knowing how, or when, or from where,
I love you simply, without problems or pride:
I love you in this way
because I don't know any other way of loving
but this, in which there is no I nor you,
so intimate that your hand upon my chest is my hand,
so intimate that when I fall asleep
it is your eyes that close.

Sunday..

2010-11-07T19:54:00.000+01:00

Ledig söndag.. soft.. Mycket efterlängtad sovmorgon.. Tvättat, städat lite..
Fest i fredags hos Emsan, riktigt kul!
Alla hade schyssta outfits, vissa mer än andra =)
Körde en snabbstylad pirat, var inte där så länge så jag hade inte satsat så mycket..
Kanske nästa år blir en riktigt seriös kostym,, får se =)

Har iallafall hittat min eyepatch, visste jag hade kvar den här nånstans..

Skolvecka framöver...

Precis sett Kick-Ass igen.. schysst film.. =)

..och klockan är knappt åtta, kanske se något mer?

Nervös...

2010-11-05T17:23:00.000+01:00

Har äntligen fått kallelse för återbesök.. Skönt, det är på tiden och jag vill verkligen få veta mer.
Men, senaste veckans problem gör mig orolig.. Hoppas på positiva besked, vore tungt annars..

Mycket jobb senaste tiden också, all buff snart gjord, och lite mer därtill...

Ikväll, Halloweenfest hos Emsan, får se hur länge man orkar, känner mig sliten..
..men kul att klä ut sig och se lite folk.. =)

Trevlig kväll!

/L

Spontanbesök

2010-11-02T17:11:00.000+01:00

fick jag, av en N, sprudlande av energi!
Precis vad jag behövde!

Loj dag annars, helt oinspirerad.. Mest datatid, fixa med krånglande program o diverse saker...
Telefonsamtal med komikern J, också humörlyftande, som alltid!

Stort tack till J och N som båda lyft min dag!

Nu försöka komma på nått till middag, plugg resten av kvällen??

Anyway you want it...

2010-11-01T20:02:00.000+01:00

Ja.. det är väl så det ska vara?
Igår var en riktigt bra dag, idag med.. Var peppad för en till pluggkväll, men tappade all inspiration och ork..

Skulle lika gärna kunna gå och lägga mig nu...

Funderade på en promenad, men då kommer jag bara gå förbi affären och köpa godis, och det vill jag inte.

Se en film kanske..?

Denna vecka innehåller..

2010-10-18T17:39:00.001+02:00

*Jobb
*Tvätt
*Städ
*HLR instruktörsutbildning
*Verksamhetsplanering
*Kaffe
*Träning hoppas jag..
*Pluggande...
*Jobb....

Ha en bra vecka!

Lördag: Summering av ovanstående lista.
Jobb, ja, både jobbat och jobb som kvarstår.
Tvätt..at..
Städ..at.. men behöver skura golven igen, hade besök av en liten hund som drog in mer sand o grus på en dag än vad jag gjort..någonsin!! =)
HLR instruktörsutbildningen blev uppskjuten..
Verksamhetsplaneringen var mycket givande!! Känns positivt framöver =)
Kaffe, check!
Träning, nej... äter kortison nu..
Pluggande, obefintligt??! Hur ska jag hinna? Orken för att läsa i böckerna är obefintlig efter jobb, jobb, jobb, jobb....
Man kanske skulle tagit tjänstledigt hela året och isolerat sig i en lokal utan internet, telefon eller annan kontakt med omvärlden..?

Nåjo, blir nog bra detta.. Sthlmstripp framöver, hälsa på Nate.

Sett "Machete" ikväll, den som gillar R Rodriguez´s filmer blir inte besviken, rekommenderas för de som gillar blod, blod, blod och ptja.. tjejer och mera blod. Ingen romantisk film med andra ord, men underhållande på sitt sätt.. Sjuk på andra..

=)

Middag..?

Rosa Bandet

2010-10-13T20:33:00.000+02:00

Sista tävlingsdagen!

2010-10-13T11:11:00.000+02:00

Idag är sista chansen att lämna in ett namnförslag till tävlingen!
Tävlingen gäller ett namn till mitt företag, skall ha något med massageterapeut att göra, eller massage, ja, spåna på.. men idag är sista chansen!

Tidigare förslag: MassageLars, Burncurrent's Massage, Brännströms Massage, Walking hands,Soul Terapi,Harmony Massage,Arctic Health Care,ReLaxSage,Helande Händers Massage,L.A.R.S - Lars Andliga Rehabilitering (för) Själen,Knuckles massage,Top Massage,KnutPunktens massage,Lasse´s HälsoMassage, Lasses Massage,Lasse´s HälsoMassage,MassageTemplet,MassaGe,Knutlösar'n,Sendragaren,Kungsmassagen,muskelns nemesis,knådakuten,Mjuka händer - Hårda nypor,MLB, Knådarn och Touch.

Vinnarpris? Helkroppsmassage!

Award

2010-10-08T20:23:00.000+02:00

Fick en utmärkelse av storasyster N

Med denna award ska man berätta 3 saker som ligger en varmt om hjärtat & visa en favoritbild.

3 saker som ligger mig varmt om hjärtat;

# Fantastiska vänner
# Familjen
# Naturen

Så, till en favoritbild.. Har många, många.. så jag "fuskar" och väljer mer än en ;)
(men säg inget till någon!)

Denna Award vill jag härmed ge till Nate, Peter och Lindy

Ska nu kolla in lite saker inför framtida beslut.. =)

Mätt i magen..

2010-10-03T19:48:00.000+02:00

..precis ätit middag med andra ord.
Skivmässa idag på Nolia, hittade Journey, Chicago och Leo Sayer på LP, lite kul =)

Bloggandet går sådär som jag tänkt, men fokus ligger mest på.. ptja, vardagen?
Massage är det mestadels, jobb.. inte så intensivt pluggande som jag tänkt.. så det blir en intensiv period nu framöver med plugg. Massagen sitter bättre o bättre, mer självförtroende o så.. Har nu gjort två helkroppsmassager på under en timme, vilket är betydligt snabbare än vad jag trott. Behöver dock finslipa lite till för att hinna alla grepp på 50 min som certifieringen kräver. Men det är mitt minsta bekymmer, är mer orolig för det teoretiska just nu, men ett pluggryck borde få ordning på det.

Nu blir det Wii-spelande tror jag....

Peace out! ;)

2010-09-23T10:36:00.000+02:00

"Kärring" eller "käääring" sa de på radion.. Den ena programledarn blev smått irriterad över 20-åringen som kallade sin flickvän/tjej/kvinna för "kääring", den andra tyckte det var charmigt eftersom det var just "käääring" och inte "kärring"..

Vad tycker du?

=)

2010-09-21T02:57:00.001+02:00

Übereffektiva söndag och superslappa soliga måndag =)

Så det så!

Imorgon; återstår att se =)

Pyton...

2010-09-17T20:48:00.000+02:00

Började må pyton efter jobbet idag.. På ICA Maxi av alla ställen... först kunde jag inte fokusera ordentligt, sen blev jag illamående och vrålhungrig, kallsvettas och kände mig febrig... hem, få i sig något av matvärde, ligga o vila ett tag...
Lite bättre.. middag hjälpte.. men lite low fortfarande...

Nu blir det att spendera resten av kvällen i soffan o se film, istället för inflyttningsfest hos kollektivet, som var planen...

BLÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ! Så typiskt....!!!!

Jobbat över idag också, skulle ju flexa tidigt, få ladda batterierna.. var nog en dålig kombination i eftermiddag som resulterade i detta...

Nu ledig fyra dagar, hade tänkt dra igång och träna men halsen protesterar mera nu, trodde jag skulle bli av med detta nu.. =(

Positiv!

2010-09-13T22:41:00.001+02:00

Positiv, energipåfylld, glad, pigg, träningssugen, nästan frisk, peppad, kreativ...!

Känns som en tydlig uppgång.. Mycket intressant skolvecka.. någon gång ska jag berätta om den, för den som är redo för det...

Te.

-------

2010-09-10T00:27:00.001+02:00

4 dagar TJOHEJ, yay!, energi!, skratt, positivt.

En sen kväll med dimma, bläää, kraftlöshet och....

låååångt kvar...

...

2010-08-29T23:44:00.000+02:00

usch, blä, jippie!, mörka moln, regn, solsken, höst, mörker, energikickar, lugn, bok, trötthet, jobb, musik, spel, +, -, ... allt på samma gång. Logiskt?

Fortf förkyld...

2010-08-23T16:21:00.000+02:00

..så jag är hemma från jobbet..

Frustrerande då det håller mig från att träna, nu har uppehållet blivit för långt.. Hade några dagars uppehåll innan jag åkte på denna förkylning, så nu är det på snudd för långt..
Bara komma ihåg att inte starta för hårt första passet när jag får träna igen..
Men, tar tillfället i akt att läsa böcker.. Dock inte så mycket anatomi som jag borde utan Raymond E Feistböcker.. första fantasyserie som jag läser...

Regnar gör det, vilket får luften att kännas frisk och fräsch.. Bra läsväder dessutom.. =)

Fest, förkyld och föräldrar...

2010-08-16T21:29:00.000+02:00

I lördags var det fest, premiär för denna lägenhet =) Storasyster d.y. + karl kom hit, likaså R o M o Marie från Sthlm.. AE dök upp efter kvällsjobb. Riktigt trevligt och roligt =)
Största överraskningen; mamma o pappa! Spontankörde mc från Pite hit på kvällen!
Lätt oväntat och klart överraskande =)

Har dragit på mig en förkylning, blä! Ofrivilligt träningsuppehåll, har dessutom tagit det lite lugnt, så det är drygt en vecka sen jag tränade senast =(
Typiskt, blir alltid såhär.. men, det ska bli nya tag i höst! Äntligen dags för styrketräning!!
Frågan är bara; fortsätta på IKSU eller nyttja landstingets lilla lokal????

Avancerad massage denna vecka, idag lärde jag mig ett grepp som lär bli standard framöver, för det är riktigt bra =) You´ll know when you book me ;)

It never happens to me - Willy Clay Band

2010-08-12T21:43:00.000+02:00

..försökte länka till den låten igår, men det ville sig inte.. Brukar bli så, när jag är låg på energi så skiter sig allt och det mesta....

These walls don´t lie - Promoe

2010-08-05T20:07:00.000+02:00

Ja men, en uppdatering var det ja.. När skrev jag senast? Har sprungit, gick bättre än väntat, så konditionen verkar vara på rätt väg. Dags att börja med någon slags fysträning, undrar hur det kommer gå..? =)

Har fått hem huvud- och armstödet till massagebänken, sitter som gjutet och var rätt färg också =) Dessutom har äntligen mina Oakley HiJinx kommit! Blev fel i leveransen dock, men det löste sig..

Blandat mulet och solsken här, men skönt ändå.. ska ta tag i den där papperssorteringen och städa klart..

Har hittills haft en riktigt bra vecka! Träffat lite gamla bekanta; grillat, spelat poker, masserat, druckit kaffe, biobesök (Inception), mera kaffe, caféträff...
och framöver blir det öl, tyvärr inget Ö-vik som planerat men det kommer fler tillfällen, hem till Hortlax o fiska, kära mor fyller år (37??), minigolf, grill m.m..

Känns riktigt bra just nu.

Lev o må!

..uppdatering kommer...

2010-08-01T19:53:00.000+02:00

..uppdatering kommer....ppdatering kommer u....pdatering kommer uu....datering kommer upp....atering kommer uppd...tering kommer uppda....ering kommer uppdat....

Strålande måndag!

2010-07-19T23:48:00.000+02:00

Riktigt bra start på denna vecka! Blev inte den megafrukost i solskenet som jag planerat dock, satt uppe lite för länge igårnatt så jag orkade inte riktigt upp i tid =) Men, förmiddagen ägnades åt nervsystem, hjärnan och cellens uppbyggnad. Efter en god lunch på Åhléns (stuvade makaroner, mm!) så fortsatte vi med skadelära, mycket intressant! Kul att lära sig lite mer om vad som faktiskt händer vid skador och sådant.. Blev ett oväntat avbrott mitt i eftermiddagen då läraren behövde åka iväg, så det blev kaffe, chokladboll och trevligt sällskap i parken, njutandes av solskenet och värmen..
Slutade lite tidigt, så jag åt middag på Max ( I know, men jag åt en kycklingburgare utan tillbehör, kändes bättre! =)
och hann till Blodcentralen, brist på blod och jag har tydligen en bra blodgrupp.. Dock får jag inte ge blod förrän jag varit på återbesök och fått något klartecken gällande tumören..
Hann prata en stund med Nate, uppdatera sig lite...
Därefter skulle det bli fotboll, men för lite folk som intresserat sig, så det blev discgolf istället.. Gick bra för mig, mindre bra för R som hittade av några träd.. Slutade med att vi inte gick alla hål och blev inbjudna att spela fotboll med lite okända människor.. Så det blev två timmar under kvällen, kul!
Nu är det en tekopp som gäller, musik i lurarna och skriver, skriver, skriver..
Kul när inspirationen finns där!
Sannerligen en bra dag idag!

Semester del 2 forts..

2010-07-19T00:05:00.000+02:00

Dagarna hemma i Pite/Hortlax har varit riktigt bra, rätt så precis vad jag behövde! Bara tråkigt att det var så kort.. Nästa sommar blir det sammanhängande semester, definitivt!
Det har varit lugna dagar.. Sprang med storasyster d.y. på Grisans 5 kmbana, gick mycket bättre än förra gången! Tidsförbättring på 1,5-2 minuter! Kändes bra i benen, har kommit på att asfalt inte gillas av mina knän, så jag har börjat springa runt Nydala här i Ume.. blivit bättre.
Det blev en hel del tid på café Nodo (mitt i stan) med E och hennes 2 månaders Nino, helcharmig! Träffat lite schysst folk jag inte sett på länge, alltid trevligt.
Hann prata ikapp med L en kväll, välbehövligt.
Pite är en sommarstad.. Onsdagen strålade av energi, sent på natten, fullt av sommarglada människor... Härligt!
Annat än Ume, där folk inte riktigt lever upp trots allt solsken som varit...

Nåjo...

Fysiologivecka framöver, skall bli mycket intressant!

Åh, världens bästa Nate är hemma från Österrikesemester, och människan har förlovat sig!
Galet roligt!!!!!!

Semester del 2...

2010-07-10T02:48:00.000+02:00

Semester sen i onsdags.. skönt att vara ledig igen.. Blev ingen Sthlmstripp denna helg, även fast jag gärna träffat syster d.ä. och Patrick och hans tjej från Frankrike, men jag orkade inte med det just nu... Tråkigt.

Sitter och lyssnar på musik, en del nytt, en del gammalt.. T ex en bagpipe version av Amazing Grace, Oh Happy Day, Eva Cassidy, Fatboy Slim, Disturbed mfl...

Imorgon (idag då..) blir det fotboll... Annars inget planerat.. Har äntligen fått upp gardinerna och en tavla.. blir väl mer sånt...

Ha en bra helg!

Snart ledig igen...

2010-07-06T02:05:00.000+02:00

Semester del 2 om några dagar... Nästa år blir det sammanhängande semester...
Har iaf lyckats hålla igång springandet.. måste nog springa mer i backe, och börja stanna o stretcha efter några kilometer.. prövade det idag, kändes bättre i benen..
Dessutom byta underlag lite.. undrar om det är asfalten som gör att jag får ont i benen..? Alltså, inte ont som i träningsvärk..

Nåjo.. Lidingö -11 känns realistiskt, och känner mig optimistisk gällande resultat..

Dags att sova...

Det är inte så dumt med mobilbloggande..

2010-06-27T21:15:00.000+02:00

Kan resultera i ett mer frekvent uppdaterande :) sitter nu på arlanda, några timmar kvar tills flyget lyfter. Har en kopp kaffe, ett bord för mig själv och en tv som visar Argentina vs Mexiko. Intressant match som jag tror Argentina vinner. Mest för att de leder med 2 - 0. Men Mexiko är inte dåliga, mycket kan hända! Har varit kul att resa runt lite, kul att se något annat än Ume ett tag, och kul att träffa storasyster d.ä :) har hunnit med två kvällar hos Nate och Johan, alltid trevligt :) de är nu på väg till Österrike på mc, lite avis är jag allt ;) hunnit träffa fröken Lembke, det var bra länge sen sist! Isak och Cornelia har nu gift sig, två vackra människor som verkligen passar för varandra! Önskar dem ett långt och lyckligt liv tillsammans! Många goda skratt, som vanligt när man har Isak i närheten :) har haft träningskläder och skorna med mig på resan, och har sett till att de har använts. Har sprungit nästan varannan dag vilket känns väldigt bra, har inte blivit det sedvanliga uppehåll som det brukar bli, så nu är det bara att hålla i! Siktar på Lidingöloppet 2011, har skapat en grupp på facebook om det hela "spring för skoj skull". Hoppas att många hakar på, och även om man inte springer loppet så kanske man håller igång med löpning fram tills dess och därefter? Vilken vinst det skulle vara för varje person! Förutsatt att man gillar att springa :) imorgon är sista semesterdagen för denna vända, jobb igen på tisdag. Längtar dock till nästa semester. Nåjo, solen skiner, det är sommar!

Glad midsommar!

2010-06-25T22:40:00.000+02:00

Midsommar 2010 blev inte vad jag hade tänkt.. De stora planerna från förra året blev inte av, vet inte riktigt varför.. Slutade iaf med midsommar i Sthlm hos syrran. Inte helt fel det inte, dock så var det oplanerat så syrran jobbade förstås. Fotboll på tv och god mat. Tillbaka till Ume söndagkväll..

Nattliga tankar..

2010-06-23T23:09:00.000+02:00

Tänkte blogga om något som stör mig, något negativt. Men, tror jag övertolkar det hela och låter det därmed vara så det inte blir värre. Nog för att personen i fråga mest troligt inte läser min lilla blogg
men ändå..

Playa del Edsvik

2010-06-23T17:16:00.000+02:00

Mobilbloggar för första gången, får se hur det går :) Isak och Cornelias bröllop var vackert, roligt och ett minne för livet :) tog mig dit via pite, lule, sthlm, Karlstad, växjö till Glimåkra. Därefter kristianstad, Karlstad, uppsala och nu sthlm. Igår var jag o storasyster d ä hos världens bästa Nate och hennes J samt Rosanna och M. En mycket trevlig afton med solsken, god mat och glada skratt :) avslutade den kvällen med en promenad från Rotebro till Sollentuna :) idag: Playa del Edsvik några timmar, och nu är jag på väg till Nate igen. Ikväll blir det fotboll :) midsommar firar här i sthlm.

Lite off...

2010-06-13T23:37:00.000+02:00

men imorgon är det måndag. jobb. sen norrut på kvällen....
tandläkarbesök, yaaay..........
sthlm, karlstad, glimåkra, kristianstad..... just nu inte allt för peppad, för många frågetecken som jag inte alls blev nå klokare över.. tycker inte alltid om när saker lämnas i "det löser sig på nått sätt" facket.. iaf inte när det handlar om pengar och resvägar som verkar lite diffusa...
med detta sagt så vill jag härmed förtydliga lite; jag gillar att resa, jag gillar att ta saker spontant.. men inte alltid.

det löser sig....

tuffare period..

2010-06-05T14:29:00.000+02:00

en ledig kväll på 15 dagar.. och det är i afton. Grabbkväll planerat. Först iväg på en fotografering för nån bildbank, får se hur det går, har nyss vaknat efter nattens jobb..

Omröstningen säger skolmaterial alltså.. Kollade resor igår, svindyrt med inrikesresor! Flyg till Kristianstad; ca 2400 ENKEL väg!!! Hur är det möjligt? Halva den kostnaden med tåg.. Vad är skillnaden på dag och nattåg när de går samma tid på dygnet?

Har utlyst en tävling;
TÄVLING; Kom med ett
förslag på ett bra företagsnamn (tema; hälsa, massage). PRIS; Bästa
förslaget vinner en helkroppsmassage. REGLER? Inga, förutom att det får
inte vara ett redan befintligt företagsnamn. Lycka till!

(Två inkomna förslag; Touch av Anna E och Kungsmassage av Emanuel.)

Don´t stop ´til you get enough

2010-05-24T16:12:00.000+02:00

Blodomloppet i torsdags, vilken lyckad eftermiddag och kväll! Laddade med solsken, glass och två av dem bästa brudarna jag vet om ;)
Målet; ta mig runt.. Före torsdag var jag inte så säker på att jag skulle orka runt, men hela torsdagen var jag überpeppad och hade en så bra uppladdning innan loppet så det kändes mycket positivt!
Loppet; sprang 10 km sträckan såklart. Startade med Ylva, Anna och Jocke, vi följdes åt i samma tempo 3-4 km. Anna fick ett försprång efter 1,5 km då första uppförsbacken kom, men som sagt, höll samma tempo ändå. Efter 3 km såg jag inte A längre, och nästan direkt efter 4 km så gjorde Ylva ett ryck, grymt!
Jag och Jocke följdes åt till 5 km, och ett mycket efterlängtat vätskestopp, hade nog brytit om det inte kommit precis då för jag var färdig! Men fick ny energi och tog ut stegen lite..
Släppte dock ryggen på Jocke, slog på musik och fick tunnelseende, dvs, fullt fokus på löpningen.. =)
Efter 6 km kommer en rolig stigning, hade planerat att gå uppför den, gjorde det förra året och har aldrig klarat av att springa hela en sån backe.. Alltså, inte sedan fotbollstiden vill säga.. MEN! Hör o häpna, sprang hela vägen upp! Efter krönet fick jag återigen mer energi och ökade tempot, hann ifatt och förbi Jocke, som sedermera hann ikapp mig då jag inte orkade hålla tempot.. =)
Efter 8,5 km gjorde jag dock en ny tempoökning och satsade på att hålla den till mållinjen, och det gjorde jag!!! Nytt personligt rekord på miltid, och en förbättring på förra årets Blodomlopp med 6-7 minuter!
1:06:24. Det är jag supernöjd med!
Jocke slet som ett djur, mådde illa efter målgång stackarn, dock imponerande att springa halvskadad och ur form..
Anna o Ylva gjorde varsitt toppenlopp!
Ylva gled in som segrare i vårt gäng på tiden 59:41 tror jag..
Anna sprang in på 59:57!!
Bara att gratulera brudarna, grymma som vanligt!

Nu idag har jag tvätt och städdag, lägenheten ser beboelig ut nu..
Nate: ska fota när jag är klar, då ska du få bilder! Dock har jag virus på datorn, så måste fixa det först...

Nu blir det middag och därefter plugg...
På fredag är det Brännbollscupen (VM rent av!), hoppas på ett bättre resultat än förra året!

Lev o må!

Beslutsångest...

2010-05-13T22:03:00.000+02:00

Antingen en eventuell semesterresa, eller köpa material som jag vill ha till massagebänken som erbjuds nu till specialpris medan vi pluggar... What to do...

nä usch...

2010-05-10T01:05:00.000+02:00

dags att ta tag i detta... på tiden att bli frisk och komma i form.. orka med.. Inte vara trött hela tiden, inte bli sjuk med jämna och ojämna mellanrum, sluta ha ont i kroppen, vara på bättre humör. Må bättre...
Börjar mer inse att till sommaren får det inte bli så mycket resande, jag kommer inte orka flänga runt, jag behöver den tiden till mig själv, få vila..
Som det ser ut nu, så far jag en vända till Sthlm, för det är billigt och enkelt och syster och goda vännen bor där.. Resten av sommaren blir jobb, plugg, solsken och återhämtning...

Nu sova..

God morgon!

2010-04-10T08:24:00.000+02:00

Nu är det frukostdags, sedan en förmiddag med studier.. Ligger efter med pluggandet, så nu är det bara att hugga tag i pluggandet om det ska bli nått av allt detta!

Men först; frukost!

Framöver..

2010-04-08T07:51:00.000+02:00

Begravningen blir den 28 april hemma i Hortlax, för övrigt en vacker kyrka..
Åker hem några dagar då, lugn och ro..

För att skriva något annat, ska iväg till Holmsund och mest troligt köpa några byråer, hade lite tur med en annons, så nu väntar jag bara på Rickard och lilleman (Gabriel) som så snällt ska hjälpa till.
Äntligen möbler så jag kan packa upp mina saker... !

Förkylningen har börjat släppa, har varit ute och sprungit två gånger och det har känts bättre än väntat..
Tar sikte på Blodomloppet, springa milen samt landstingsVM i Skellefte.. så att så fort förkylningen är ur systemet så blir det att köra på med träning!

Kerstin Högling...

2010-04-04T00:39:00.000+02:00

Vila i frid kära mormor, säg hej till Manfred!
Jag saknar er båda...

Just for fun..

2010-03-18T22:24:00.000+01:00

Förkyld.. typiskt.. Skolvecka dessutom.. missar 3 av 5 dagar =(

Läste denna lista hos Nate och tänkte att jag kan skriva en sån lista också, just for fun.. Det var länge sedan..

1. Pratar du fortfarande med personen du kysste första gången? Nja, hälsat nångång i år..
2. Har du sett din bästa vän gråta? Ja
3. Vad åt du senast? Te och smörgåsar..
4. Har du fått någon komplimang idag? Njet...
5. Har du varit med i en rättegång? Nej, skulle vittna en gång, men den skyldige erkände innan..
6. Är du polare med grannarna? Nej, nyinflyttad, har bara hunnit hälsa en gång..
7. Vilka länder har du bott i? "Bara" lilla Sverige..
8. När åkte du bil i mer än 15 minuter senast? Det var nog några veckor sedan..
9. Har du haft en stalker? Inte vad jag vet..
10. Minns du dina/din musiklärares namn? Nja, kanske nån?
11. Hur bra är din syn? Återigen riktigt bra.
12. Var är dina syskon just nu? Spridda runt landet, men hemma hos sig själva är en säker gissning.. Tror jag..
13. Vad var den senaste drömmen som du minns? Förra nattens mardröm.. blä..
14. Vem ringde dig senast? Erika..
15. Vilken tid gick du upp imorse? Vaknade strax före 07, sjuk =( ringde skolan och somnade sedan om, steg upp vid 10 nångång..
16. Vad ska du göra i helgen? Jobb står på schemat..
17. Vad står det i det fjärde smset i din inkorg? "Japp, Sandra behövde greja hemma så vi drog =)"
18. Vem är den senaste kändisen du tog på? kändis??
19. Vad finns i din bakficka? mjukisbyxor, no backpocket..
20. Vad gjorde du klockan 2 inatt? befann mig i en skön sömn..
21. Vad är det första du gör på morgonen? Funderar på att snooza ett tag till eller inte..
22. Vad ska du göra efter det här? Borsta tänderna.. =)

Det kanske är dags för

2010-02-27T11:46:00.000+01:00

en liten uppdatering.. Har tagit en paus i bloggandet, mer eller mindre medvetet..
Mycket skola som gäller, flytt om någon dag, jobb, fritid, liv..
Positivt besked från läkarn igår, gällande provsvaren från januari (!!!!) men bättre sent än aldrig... =)

Nu är mor på G till Ume för att hjälpa till med städande o flyttande, trevligt =)
Mamma är det fart på när det gäller städ =)

Ev middag hos A och L ikväll.

Kristianstad, Amsterdam, Paris i sommar..?

omstruktureringar...

2010-01-12T18:48:00.000+01:00

donar på i lägenheten o gör om lite.. nån sak här, nån sak där..
idag har för övrigt varit en grå dag.. sov till 14:00 istället för 8:45 som var planen...

Tänkte skriva en summering o så, över gångna året...
men det får vänta, har lite att göra just nu... denna vecka är det plugg och talskrivning som är högst på priolistan...

Senaste nytt....

2009-12-29T16:22:00.000+01:00

Upptäckte att jag inte uppdaterat bloggen på sistone.. Har haft en del att göra, har till exempel varit en långhelg hos storasyster L i Sthlm, riktigt, riktigt roligt!
Hunnit träffa älskade vännen N på samma veva, varit hem till Pite..
Den stora nyheten är väl att jag på lördagen före julafton fick veta att jag har en tumör.. Blä!
Dock så tar medicinen mycket bra, är sjukskriven ett par veckor. Nya prover, ny magnetröntgen och förhoppningsvis så har den försvunnit!

Såg Avatar igår, mycket bra film!

Åh, fick just veta att det blir bastu ikväll... Härligt!

God jul, gott slut, och ett mycket, mycket gott nytt år!

Google Wave

2009-11-24T14:51:00.000+01:00

Fick tillgång till Google Wave idag, thanks Kenneth!
Intressant att pröva på..

Spelade innebandy ikväll, första träningen på över en vecka, skönt att träna igen...
Stoffe vann målvaktsduellen på poäng, mkt bra spel från hans sida. Tyvärr för hans del så hade jag ett offensivt bättre lag.. =)

Dop på lördag.. ska läsa en dikt och en bön, blir kul =)
Blir en bra lördag, syrran o hennes kille ska på partaj här i Ume, så de ska övernatta här, trevligt =)

Hoppas på snö snart! Less på detta dystra mörker....

Innebandy...

2009-11-11T15:57:00.000+01:00

..igårkväll, och jag har aldrig storspelat så under alla år jag stått i mål!
"Kampar" mot infektionkliniken; Stoffe, och efter gårdagens urladdning tror jag att jag (Geriatriken) behåller ledningen, iaf på stilpoäng =) Stoffe gjorde det mycket bra i målet, och det har varit jämna matcher varje gång, men denna gång glänste jag!
Och det känns faktiskt bra att skryta om sig själv för en gångs skull =)

Därefter firade vi Erik som fyllde 25 igår.. blev rätt lugnt för min del, ett par öl.. När det blev utgång så följde jag till utestället men drog hem då vi kom dit, hem o sova..

Nu; vad göra? Mat kanske....

Midnattstankar...

2009-11-02T01:13:00.000+01:00

...och dylikt.. Har åter igen suttit uppe alldeles för länge.. Nåjo, imorgon är en välfylld dag, 9:30 är det ett informationsmöte inför kommande tvättinventering på jobbet, ska därefter instruera nya tvättombudet på avdelningen eftersom ett ombud gått på mammaledigt. Tänkte sen hinna på IKSU eller personalklubben och sen är det ett kvällspass på jobbet som gäller...

Får besök från Pite tisdag till torsdag.. jobbar dock hela veckan, utom fredag-lördag..

Har kommit igång med lite massagebehandlingar, gått bra, fått låna en bättre bänk.

Ser dock lite mörkt ut med möjligheten att få ett rum på kliniken för att träna på personal.. Så det blir hemmabehandlingar så mycket jag bara kan.

Fest med Marieberggänget på lördag, längre fram är det dop för Gabriel, Lucia ska jag nog till Sthlm, och julaftonsmorgon kommer mina två äldre systrar på julfrukost, härligt!

Godnatt!!!

Axel Filip Brännström, en bygdens man..

2009-10-13T21:55:00.000+02:00

Ja, så sa prästen.. och det stämmer ju, farfar var trogen det lilla samhället..
Principfast, snäll, ordentlig.. saknar..
Träffade han sista gången på storebror Johnnys bröllop i somras.. Trots sjukdom var han som han alltid varit, så länge som jag kan minnas honom, glad!
Alltid ett leende och en ärlig kram.

Stackars farmor.. inte van att leva ensam, tungt att se henne gråta så...
Men hon är inte helt själv, gott om familj och vänner omkring sig..

Begravningen var vacker, Jessica och Jeanette sjöng "Nånstans finns du" - Fievel i resan till amerika...

.......................

Patience by Gun's 'n' Roses..

2009-09-14T20:06:00.000+02:00

Det är en av mina favoriter.. Liksom "Knocking on heavens door"..
Fick sämre nyheter idag =(( Får se om jag hinner hem till Pite i tid, eller vad som sker.. Blä.. Har vetat om det ett tag, men inte att det skulle hända så fort..
Nate, tack för samtalen idag!

Laddar annars för säsongens sista match.. Vinner vi ikväll går vi till slutspel i serien.. Åkte tyvärr ur cupen i lördags i kvartsfinalen.. Får ta chansen att vinna serieslutspelet istället..
Har dock svinigt ont i ryggen.. Fick ställa in kvällens massagebehandling pga detta..
annars en hyfsat bra dag...

Tisdag..

2009-09-08T12:14:00.000+02:00

Ikväll är det innebandypremiär för mig, starten var eg. förra tisdagen, men hade trevligt besök från Pite så det blev inte.
Det var kul att ha besök i några dagar, livade upp det lite här hemma.
Annars är det träning och jobb som gäller nu..
Sprang till Kasamark i söndags, drygt 2 mil, orkade springa hela vägen denna gång, förra gången gick jag kanske 5 kilometer.. Hjälpte sedan till lite grann (obs, lite!) med deras husbygge. Blir riktigt fint det där, kul att se när det är klart, men det är en bit dit.
I lördags skulle vi spela 8delsfinal i Korpen Cup mot Sikka BK, tvåa i serien just nu.. Revanschsugna från mötet i serien som slutade dåligt för oss så var vi grymt laddade för en bra match, men de dök inte upp, så vi gick vidare på W-O. Lite tråkigt då vi ändå var där och taggade för match, så vi körde (hör och häpna!) ett träningspass! Vårt enda pass hittills.. =) Ingen seriös träning, men småspel och en straffturnering.. Oväntat nog så tog jag hem straffturneringen.. Har aldrig i mitt liv lagt tre bra straffar efter varandra, men gjorde det i lördags, och då var det höger fot vänster fot som gällde.. =)

Igår hade vi seriematch, näst sista, mot Volvo Lastvagnar.. Rolig match, mycket kämpaglöd.. Lyckades vända 0-1 underläge till vinst 2-1. Skönt!
Sistamatchen på måndagkväll.. På lördag spelar vi kvartsfinal mot Teg Tigers, vi vann mot dem i serien, men de är svåra.. Och så verkar det som att vi är kort om folk.. får se hur det går.

Har mer eller mindre bestämt mig nu för utbildningen, men måste testa mina axlar lite till...

Tog sovmorgon idag, tyckte jag förtjänade det, är ju ändå ledig idag så.. =)
Just ja, måste förbi jobbet o hämta mitt jobb-ID så jag kan ta mig in i lokalen..

Straffvinst..

2009-08-24T17:29:00.001+02:00

Gick vidare i Cupslutspelet efter straffvinst mot Real WSP.. skönt med seger, gått sämre i seriespelet.. Ny match ikväll, vinst el. oavgjort i de resterande matcherna är nog ett måste för att gå till A-slutspel i serien..

Har hittat nått jag letat efter, vilket känns spännande, intressant, nytt.. och känns som jag.
Men, inget är riktigt klart ännu.
Återstår att se.

Återkommer med matchresultat..

En bra helg!

2009-08-16T23:54:00.001+02:00

Ja, nu är helgen över.. Har som jag skrev tidigare haft min yngre storasyster Nette på besök, riktigt roligt =)
Har hunnit med att äta gott, fixa i lägenheten, spela Wii o andra spel, gå på schtaan, handlat lite olika saker, body shop, tehörnan, clasohlson blev det nog..
Köpte en chokladsirap till kaffe, blandade kaffedrinkar på likör 43, chokladsirapen, en skvätt mjölk o kaffe förstås, och en likadan fast med amaretto, riktigt gott =)
och så var vi ute o sprang.. bra runda, även fast den kanske inte var så lång, men alldeles lagom.
Körde intervaller i backe också, tungt som tusan! Tog dock nytt rekord i Gammliabacken!
Kapade 3 sekunder blankt! 29,3!! Under 30 sek! Trodde jag hade minst en månad dit!!

Det var det. Nu ska jag nog fixa lite kvällsfika och kanske bänka mig i soffan med bok nr 8 i ordningen.. =)

Lev o må!

har sovit..

2009-08-07T14:29:00.000+02:00

bort halva dagen.. så nu ska jag fruncha, he mig ut medan solen skiner och ta mig ut o springa.. vad kvällen har att erbjuda vet jag inte.. Den planerade festen uteblev, så det blir kanske en spontan kväll på stan.. får se.. skulle ha varit helledig i helgen, men bytte ett pass med en på jobbet.. så jag jobbar lördagkväll..
Håller vädret i sig så kanske det blir en kall en på balkongen.. får se helt enkelt..

Nytt rekord i Gammliabacken med en tiondel! Funderar på att köpa ett riktigt tidtagarur..

Ha en bra dag i solen!

Oj, 3 veckor sen senast..

2009-08-04T23:19:00.001+02:00

Ja, ibland springer tiden fram... har hittills varit en mycket skön sommar, kanske inte vädermässigt hela tiden.. men lagom mycket jobb, lagom mycket ledigt...
två bröllop till efter brorsans.. jobbade på Ida och Emils, fick äran att servera bruden och ansvara för brudparets dryck och välmående.
I lördags gifte sig David och Johanna, mycket folk, mycket trevligt och mycket roligt!
Kommer närmare Lidingöloppet, sprang till Kasamark förra måndagen, lite drygt två mil....